Записаться +7 (916) 924-61-20

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

А вы умеете искренне радоваться своим успехам и получать удовольствие от достигнутого? Или во всех ваших делах воспринимаете результат недостаточно хорошим? Рассмотрим тему стремления к совершенству.

Как побороть прокрастинацию? Способов борьбы с нежеланием работать и откладывать все на потом много. Я бы советовала действовать в следующем направлении:

Полдня позади, а вы ничего не сделали. Просматриваете страницы соцсетей, вместо того, чтобы работать? Ходите по дому, оставив уборку и прочие дела? Хотели пройти прогуляться, но отвлеклись на разговор с подругой и теперь ничего не успеваете? Знакомые ситуации?

Выгорание проще предотвратить, чем потом пытаться выйти из этого состояния. Вам потребуется проявить заботу о своем эмоциональном и физическом состоянии. Так с чем же связано выгорание? Читайте здесь.

Вы не хотите ничего делать? Работать не в милость, так как не испытываете удовольствия от этого процесса. Ощущаете хроническую усталость и срываетесь на своих близких. Это признаки выгорания, с которым определенно нужно что-то делать.

kilibarda

Мы все сталкиваемся с ситуациями в  жизни, в которых сложно разобраться самостоятельно. Если вы утратили душевный покой, заметили цикличность неприятных событий, недовольны собой или ваши отношения пришли в тупик и вы утратили понимание - позвоните мне. Психологическая работа над собой и своими отношениями всегда даёт хорошие результаты. Я помогу вам по-новому посмотреть на себя, свою жизнь и свои отношения.

Позвоните по телефону +7 (916) 924-6120 или  запишитесь на консультацию

Прием веду по адресу - Москва, Лялин переулок, дом 8, стр. 3, центр «Практика» или Малая Ордынка, дом 13к3.