Записаться +7 (916) 924-61-20

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

6 шагов, которые нужно сделать, чтобы побороть зависть

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

Зависть – очень распространенная психологическая проблема, преодолеть которую не каждому по силам. Вы испытываете зависть и не знаете, как с ней справиться? Зависть стала частью вашей жизни и мешает двигаться дальше? Самое главное в такой ситуации – ответить себе на вопрос, хотите ли вы на самом деле ее преодолеть? Если да, то эта статья для вас.

Чтобы побороть зависть и забыть о ней, я предлагаю выполнить 6 простых шагов:

  1. Перестать зацикливаться на своих недостатках. Какая разница, что сосед живет богаче, вы не «блещете» умом в кругу друзей, коллег, одногруппников и не пользуетесь высокой популярностью у противоположного пола, зато вы наделены незаурядным умом и уже в обозримом будущем вас ждут невиданные высоты в сфере науки. Если Вы станете рассуждать именно так, то сможете погасить в себе зависть и пробудить чувство собственного достоинства.
  2. Воспринимайте адекватно свои недостатки. На свете не существует идеала. Не пытайтесь достичь успеха абсолютно во всем. Как гласит народная мудрость – за двумя зайцами погонишься – не поймаешь ни одного. Уделяйте внимание только тем сферам, которые вам наиболее интересны.
  3. Несите позитив всегда и во всем. Никогда не желайте окружающим зла, оно обязательно возвратится к вам бумерангом. Искренне радуйтесь чужим успехам. Гоните прочь злобу из своего ума и сердца.
  4. Поборите эгоцентризм. Вы должны понять, что собственное «я» значимо не более, чем чужое, но не стоит полагать, что ваше счастье важнее счастья других людей. Поставьте себя мысленно на место другого человек развивайте чувство эмпатии и сопереживания, осознайте, что у каждого человека есть свои желания и потребности.
  5. Развивайтесь. Чтобы не показывать себя за неудачника или слабого человека, стремитесь к развитию. Не останавливайтесь на достигнутом и каждый день стремитесь к чему-то новому, доказывая в первую очередь самому себе, что не существует ничего невозможного.
  6. Будьте верны перед своими интересами. Каждый из нас выбирает свой жизненный путь. Нельзя прожить счастливую жизнь, если все время ступать по проторенной кем-то тропе. Не сравнивайте пройденную вами жизненную дорогу с чужой, ведь у каждой есть свои преимущества и недостатки.
Прочитано 1672 раз
Другие материалы в этой категории: « Зависть Тревожность »

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

kilibarda

Мы все сталкиваемся с ситуациями в  жизни, в которых сложно разобраться самостоятельно. Если вы утратили душевный покой, заметили цикличность неприятных событий, недовольны собой или ваши отношения пришли в тупик и вы утратили понимание - позвоните мне. Психологическая работа над собой и своими отношениями всегда даёт хорошие результаты. Я помогу вам по-новому посмотреть на себя, свою жизнь и свои отношения.

Позвоните по телефону +7 (916) 924-6120 или  запишитесь на консультацию

Прием веду по адресу - Москва, Лялин переулок, дом 8, стр. 3, центр «Практика» или Малая Ордынка, дом 13к3.