Заказать звонок Отправьте нам свой номер телефона и мы Вам позвоним!
Обязательное поле
Обязательное поле
Спасибо. Мы получили ваш запрос. Мы свяжемся с вами как можно скорее.

Как вы превращаете своего партнера в «вечно виноватого»?

Семейная жизнь часто наполнена мелкой раздражительностью, бесконечными упреками и обидами. Мы находим много способов в чем-либо обвинить своего партнера. Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, как это делаете вы.
Для каждой ситуации выберите тот упрек, который похож на то, что вы могли бы сказать партнеру.

1. Ваш ребенок получил «двойку» за контрольную работу. 

А) Если бы ты был(а) для него большим авторитетом, он бы усерднее учился!

Б) Только подумать, сколько времени я потратил(а) на то, чтобы подготовить его к этой контрольной!

В) Тебе плевать на то, как он учится – и вот результат!

2. Ваш супруг(а) курит дома. 

А) Постарайся бросить курить, это вредно для твоего здоровья.

Б) Если ты не думаешь о своем здоровье, подумай о здоровье других.

В) Мне даже целоваться с тобой неприятно…

3. В ресторане он(а) заказывает дополнительную порцию. 

А) То, что я готовлю, ты с таким удовольствием не ешь.

Б) Тебе не кажется, что ты стал(а) есть слишком много?

В) Я на диете, а ты так меня поддерживаешь?

4. Ваш супруг(а) за рулем, вы – рядом. Ваш автомобиль задевает другую машину. 

А) Ты никогда не соблюдаешь правила дорожного движения, у него было преимущество!

Б) Я чуть не умер(ла) от страха…

В) Нечего винить других, раз уж проехал(а) на желтый свет!

5. Вы узнаете об измене.  

А) Ты сделал(а) мне очень больно, я больше не смогу доверять тебе.

Б) Хуже всего то, что все друзья и родственники об этом знали…

В) Ты же давал(а) мне клятвы, я думал(а), что могу тебе доверять!

6. Вы не занимались сексом несколько недель. 

А) Если ты не хочешь секса со мной, значит ты меня разлюбил(а).

Б) Мы стали настоящей пожилой парой.

В) Может, тебе пора к врачу?

7. Его (ее) родители предлагают вместе провести отпуск. 

А) В таком возрасте проводить отпуск с родителями – это неправильно.

Б) Из-за того, что мы так много времени проводим с твоими родителями, с моими мы совсем перестали общаться.

В) Просто тебе интереснее проводить время с ними, а не со мной!

8. Он(а) слишком много времени проводит на работе. 

А) Если бы тебе хотя бы зарплату повысили…

Б) Тебе не кажется, что ты неправильно планируешь свое время?

В) Тебе надо чаще общаться с детьми, им не хватает общения с тобой.

Результаты:

  А Б В
1 А Б В
2 В А Б
3 А В Б
4 Б А В
5 А В Б
6 А Б В
7 А В Б
8 В А Б

Больше пяти А, Б, В – способ вам соответствует.
Три-пять ответов А, Б, В – способ соответствует вам частично.
Меньше трех А, Б, В – способ вам практически не соответствует или не соответствует совсем.

Большинство ответов «А».  
– Ваш способ – «Отцовский».

Ваши рычаги: мораль, обязательства.
Ваши опасения: вы боитесь потерять уважение.

В вашей семейной жизни вы постоянно следите за выполнением обязательств, которые вы и ваш супруг приняли на себя. Для вас очень болезненно увидеть недостаток уважения со стороны партнера или заметить нарушение правил, о которых вы договорились. В таком случае вы стараетесь обращаться к возможным высшим инстанциям: к морали, религии, к врачам или психологам. Для вас важно задать рамки, определить нормы, границы которых вы не будете переходить. «Тебе нужно обратиться за помощью к психологу», - говорите вы. Для вас это единственный способ простить партнеру его ошибки.

Большинство ответов «Б».  
– Ваш способ – «материнский».

Ваши рычаги: любовь, жертвенность
Ваши опасения: потерять любовь партнера

«Материнская» модель построена на том, что партнер всегда в долгу: «И это после всего, что я сделал(а) для тебя…» Вы ощущаете себя человеком, который больше вкладывает в отношения, больше любит, вам кажется, что партнер этого не замечает и не чувствует благодарности. Вы часто жертвуете собой, но только в том случае, если что-то получаете взамен. Человек, который пользуется «материнским» способом постоянно боится, что его бросят, поэтому любой признак невнимания к нему вызывает панику.

Большинство ответов «В».  
– Ваш способ - «братский».

Ваши рычаги: справедливость, солидарность.
Ваши опасения: оказаться отвергнутым.

«Братский» способ вызвать чувство вины построен на нашем желании не оказаться отвергнутым. Это начинается в раннем возрасте, когда детям внушают, что необходимо беспокоиться о том, что о тебе подумают окружающие. Самые главные ценности для вас – равенство и лояльность. Человек, который пользуется «братским» способом вызвать чувство вины, как правило, ощущает недостаток солидарности со стороны партнера: несправедливое распределение обязанностей, финансовые разногласия или отсутствие заботы и поддержки. Вы воспринимаете пару как команду и для вас важно справляться с трудностями общими усилиями.

Карина Килибарда
Психолог консультант
+7 (916) 924-61-20
Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Психолог Карина Килибарда © 2017 Все права защищены